Item Number 3
■ダイヤル1つ（左右）で重量の設定が可能なワンタッチ可変式ダンベル 1セット（1個売り） ■最小値約2.27kgですので腕などの細かい筋肉から最大値約23.9kgの重量で下半身を鍛える事にも最適です。
■1セットでの出品ですので両腕同時にトレーニングご希望の方は2個セットの商品をご購入下さい。
※別途出品中 ■左右のダイヤルで数秒で下記の15段階の重量の設定ができます。
2.27kg/3.4kg/4.5kg/5.7kg/6.8kg/8kg/9kg/10.2kg/11.4kg/13.6kg/15.9kg/18.2kg/20.5kg/22.7kg/23.9kg ■ダイヤル調整は必ずスタンド（台座）の上で行ってください。
※ダンベルにロック機能が装備されておりますのでスタンドの上でのみ調整が可能になっております。
■出品画像の色の商品がお手元に届きますが若干のデザイン変更（ロゴの記載等）などがある場合がございます事ご理解頂きました上でのご入札をお願いいたします。
■出荷時に日本国内で検品・動きの確認を行い発送させていただきます。
■商品のお問合せはご質問欄・メール・お電話にて対応させていただきます。
| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Review Average | レビュー平均 | 0.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | オンラインショップクロスハート |
| Price | 商品価格 | 15,984円（税込み） |
RT @togawa_ai: 厳しい事を言ってごめんなさい、本当に体を変えたいのなら必要最低限の道具は揃えてください😣
公開モーメントにもダンベルやヨガマットは必須アイテムと書いてありますので、良ければ見てほしいです。ダンベルは100均でも買えます。
ジムにあるようなマシン…@opnkchaneee 2018/05/26 02:46
ダンベルフライの効果的なやり方！大胸筋に効くフォームのコツを解説 https://t.co/rqBH2JD8n3 @YouTubeさんから #筋トレ
@SPM_JAPAN 2018/05/26 04:39
腕トレ
腕立て出来ない無駄な両腕。
壁に向かって腕立て、両手の感覚は肩幅より狭目で（やると胸ではなく腕に効くと調べたらあった）20秒→10秒休→1セットで8セット。あとはダンベル買ったら項目増やす。チューブトレ探し中。出来れば上腕三頭筋を鍛えたい。勿論全体的が1番なんだけども。@cockygirl4 2018/05/26 03:42
