ローファット 関連ツイート
@rdqtzV1DzjHwndc フォローもしていただきありがとうございます😊 私も神戸大会の前日にある岡山大会に出場します!!ローファットで糖質はしっかり摂るスタイルでおこなっているのですが、絞りが遅いように感じています。去年は、糖質と脂質、両方削って骨になりました。
@workout_168 2018/05/12 19:39
減量にも色々なものがありますが主にローカーボ、もしくはローファットの減量の二種類に分けることができます。
@information9991 2018/05/11 17:41
ローファットって基本的にどうすりゃええんやろ〜な。
@sonicbird19 2018/05/12 22:41
ジャンク的な食べ物じゃなければかなぁ、とにかく糖質より脂質を減らさねばだ。
無脂肪ヨーグルトと無脂肪牛乳とガリガリ君だけで生活するかw